أخبار عاجلة
جامعة الفيوم تتصدى جائحة "كورونا" بمشروع بحثي -
إحياء ليلة النصف من شعبان عند آل العزائم -
الممرضين تطالب مدير مستشفى بالاعتذار -
كورونا في مصر.. 9 وفيات و128 إصابة جديدة -

طرق فعالة للتخلص من القشرة

طرق فعالة للتخلص من القشرة

طرق فعالة للتخلص من القشرة

صورة قشره الشعر

القشرة عبارة عن حالة طبية مزمنة شائعة لفروة الرأس تتميز بتقشر بشرة فروة رأسك. القشرة ليست معدية أو خطيرة. لكنها قد تكون محرجة وصعبة في معالجتها أحيانًا.الخبر الجيد هو أنه يمكن السيطرة على القشرة في العادة. قد لا تحتاج الحالات الخفيفة من القشرة إلى عمل أي شيء أكثر من الغسيل اليومي بالشامبو باستخدام منظف خفيف. غالبًا ما تستجيب الحالات الأكثر عندًا من القشرة للشامبوهات الطبية.

محتويات

ما هي قشرة الرأس

القشرة هى عبارة عن مشكلة خاصة تغطي فروه الرأس وتكون مصحوبة بحكة.

تظهر هذه المشكلة أثناء النمو الطبيعي لخلايا فروة الرأس. فى الحالة الطبيعية تموت خلايا الرأس،

تتساقط ويتم استبدالها بالخلايا الجديدة. تتم هذه العملية كل شهر تقريبًا

ولكن فى حالة الإصابة بالقشرة تتساقط حينها الخلايا قبل موتها مما يعطيها الشكل المتعارف للقشرة.

طرق فعالة للتخلص من القشرة

طرق فعالة للتخلص من القشرة

صورة قشرة الشعر

ما هي أسباب قشرة الرأس

قد يكون السبب فى ظهور القشرة داخلي أو يعود لعوامل خارجية من خارج الجسم. تتمثل الأسباب الداخلية في الاختلال فى نسب الهرمونات،

حساسية على نوعٍ معين من أنواع الطعام كالمحار، الشوكولاتة أو البندق. تسوء هذه الحالة الصحية في حال إعتلال المزاج، الضغط العصبي،

الإستخدام المفرط للسكريات أو الاكثار من تناول الأطعمة الغنية بالدهون.

قد تكون الأسباب الخارجية ناتجة عن الاستعمال المفرط لمنتجات العناية بالشعر مثل كريم تثبيت الشعر Gel،

الصبغات وغيرها كما يؤثر الطقس البارد وعدم انتظام غسيل الشعر  على نسبة القشرة وظهورها.

معظم الاخصائيين بالبشرة يقرون أن القشرة سببها فطر صغير يسمى مالاسيزيا.

يعيش هذا الفطر على جلد الانسان طول الوقت من دون أن يسبب أي أذى.

ما هى أعراض قشرة الرأس

تسبب قشرة الرأس جفاف بشرة فروة الرأس مع الحكة وظهور قطع صغيرة من الجلد الأبيض.

من الممكن ان تكون هذه القطع دهنية بعض الشيء وفى بعض الأحيان تكون بشرة فروة الرأس دهنية

مع معاناتها من مشكلة القشرة وهي عبارة عن خلايا صغيرة مستديرة لونها أبيض أو رمادي

تظهر على الشعر وفى بعض الحالات الشديدة ممكن أن تظهر على الحواجب.

طرق فعالة للتخلص من القشرة

طرق فعالة للتخلص من القشرة

صورة زيت للقضاء على القشرة

طرق علاج قشرة الشعر

1- غسول الفم للقضاء على قشرة الرأس

للتخلص من قشرة الرأس نهائيا استخدمى غسول الفم الخاص بكى كمطهر فانه يقضى على الفطريات

– اغسلى شعرك بالشامبو الخاص بكى ثم ضعي قطرات من الغسول فى زجاجة ومعها القليل من الماء الدافئ وضعيه على شعرك واتركيه لمدة ربع ساعة .

2- النعناع لعلاج جفاف الشعر ولمعانه

المكونات:

أوراق النعناع الطازج

ماء مغلى

الطريقة :

ضعى النعناع فى الماء المغلى واتركيه لمدة يوم كامل فى الثلاجة

بعد ذلك صفيه وخذى الغسول وقومي بشطف شعرك به

يمكنك استخدام هذا الغسول أيضا بعد إستخدامك لغسول الفم عندها ستلاحظين رائحة جذابة وبريقآ رائعآ.

3- زيت الخردل للحصول على شعر ناعم وقوى

قومى بعمل حمام زيت لشعرك بزيت الخردل

قومى بتقسيم شعرك ووزعى زيت الخردل على جميع خصلات شعرك وقومى بالتدليك الخفيف بشكل دائرى ثم ضعى الغطاء الخاص بالشعر واتركيه لمدة ساعتين ثم اغسلى شعرك بالماء الدافئ .

طرق فعالة للتخلص من القشرة

طرق فعالة للتخلص من القشرة

صورة شعيرات الشعر

عوامل الخطر الناتجة عن قشرة الشعر

قد يُصاب أي شخص تقريبًا بقشرة الرأس، ولكن قد تجعلك بعض العوامل أكثر تعرضًا لها:

العمر. يبدأ ظهور قشرة الرأس عادةً في مرحلة الشباب ويستمر خلال منتصف العمر. لا يعني هذا أن البالغين الأكبر سنًا لا يصابون بقشرة الرأس. بالنسبة لبعض الأشخاص، قد تستمر المشكلة مدى الحياة. الذكور. يعاني الرجال قشرة الرأس بصفة أكبر؛ لذا يعتقد بعض الباحثين أن هرمونات الذكورة ربما كانت تلعب دورًا. الشعر الدهني وفروة الرأس. يتغذى فطر الملاسيزية على الدهون الموجودة في فروة الرأس. ولهذا السبب، فإن امتلاك شعر وبشرة مفرطي الدهنية يجعلك أكثر عرضة للإصابة بقشرة الرأس. أمراض معينة. لأسباب غير واضحة، يعد البالغون المصابون بالأمراض العصبية ، مثل مرض باركنسون، أكثر عرضة للإصابة بالتهاب الجلد المثّي وقشرة الرأس. وكذا الأشخاص المصابون بفيروس نقص المناعة البشرية (HIV)، أو من تضررت أجهزتهم المناعية جراء حالات أخرى.

نصائح للوقاية من قشرة الرأس

قد تكون قشرة الرأس علامة على عدم توازن الدهون والأحماض الدهنية فى الجسم

وفى هذه الحالة فان تناول كميات من الاحماض الدهنية غير المشبعة

مثل الاوميجا 3 قد يساعد على القضاء على القشرة.

ونظرُا لكون السبب الرئيسي فى ظهور القشرة

هو الفطريات فان أنسب وأقوى ما يقضي عليها هى مضادات الفطريات.

تجنب تعريض فروه الرأس الى درجات حرارة باردة أو عالية (التغيير المفاجئ). انتظام عدد مرات غسل الشعر (القلة الشديدة والزيادة الشديدة تسببان القشرة) عدم الافراط فى إستخدام المواد الكيميائية على الشعر. عدم تغطية فروة الرأس لفترات طويلة.